Trzy cechy charakteru, które musisz mieć, jeżeli  chcesz mieć wyniki. Wśród przedstawicieli aktualnego pokolenia młodych zawodników daje się wyraźnie zauważyć  wspólną tendencję - przyzwyczajenie do wygody i komfortu idące w parze z niechęcią do wytężonej pracy. Nie pora to i miejsce na dociekanie przyczyn tego stanu rzeczy - w wychowaniu, w "syndromie naszych czasów" itd.  Natomiast pora i miejsce jak najbardziej odpowiednie aby wskazać cechy, których młodemu pokoleniu ewidentnie brak: cierpliwość, wytrwałość, pracowitość. Zjawiskiem niezwykle powszechnym...

W pierwszej części przyjrzeliśmy się temu, co powinno dziać się na każdym treningu, żeby powodować postęp. (Dlaczego mój trening stoi w miejscu - cz. 1 czyli: pokochaj nielubiane). Dzisiaj pod lupę weźmiemy dosiad. Pracujesz ciężko, ćwiczysz regularnie, masz wyznaczony cel i sporządzony plan treningowy, wykonujesz przeróżne ćwiczenia mające poprawić w koniu to czy tamto, a jednak wciąż wszystko wygląda dość odlegle od upragnionego ideału? Całkiem możliwe, że Twoje ciało w siodle - najzwyczajniej na świecie, choć niektórym trudno to sobie wyobrazić - przeszkadza,...

Jeżeli zastanawiasz się, dlaczego od jakiegoś czasu Twój trening stoi w miejscu lub postępy są ledwo zauważalne, stale wałkujesz te same elementy, a one wciąż nie mają zamiaru wychodzić dobrze, najwyższy czas zmienić coś w swoim treningu. Przyczyn może być wiele, dziś kilka słów o jednej z nich – unikanie ćwiczeń, które są dla ciebie z jakiegoś powodu kłopotliwe lub niewygodne. Każdy, kto jeździ na co dzień bez trenera lub bez konkretnego planu treningowego i jasno wytyczonego celu, pozostawiony sam sobie, będzie podświadomie wybierał najłatwiejszą, najmniej...

W odpowiedzi na zadane przez jedną z naszych czytelniczek pytanie o to, jakiej długości popręg wybrać, proponuję zwrócić uwagę na kilka aspektów: długość popręgu jest uzależniona nie tyle od wzrostu, co od obwodu klatki piersiowej konia. Dla jednego konia o wzroście 170 cm, wąskiej klatce piersiowej i szczupłej budowie ciała, odpowiedni będzie popręg 60 cm, dla drugiego konia o wzroście 170 cm, o szerokiej, "okrągłej" klatce piersiowej wybierzemy raczej popręg długości 70 cm. długość popręgu uzależnimy także od budowy anatomicznej kończyn konia, m.in....

Ustawienie a zgięcie Pojęcie  ustawienie  dotyczy potylicy i szyi konia. Zgięcie natomiast odnosi się do całego kręgosłupa konia, od potylicy do nasady ogona. Koń może poruszać się w ustawieniu, ale bez zgięcia, natomiast nie ma zgięcia bez ustawienia. Za ustawienie odpowiada wewnętrzna ręka jeźdźca, za zgięcie – całokształt używanych pomocy, głównie jednak wewnętrzna łydka.  Więcej na ten temat:  Skala  szkoleniowa – prostowanie. ustawienie w prawo Kontrustawienie, kontrzgięcie – jazda w ustawieniu / zgięciu przeciwnym do kierunku ruchu. ...

Za oknami zimowa aura w pełni. Romantyczne wyobrażenia o zimowej jeździe - słoneczna polana lekko przyprószona delikatnym śnieżkiem, piękny komplet czapka, szalik i rękawiczki, nowa kurtka i pasująca do czapraka derka - dość boleśnie zderzają się z rzeczywistością, którą najczęściej można opisać krótko: ciemno, zimno i błoto lub gruda. To powoduje, że bardzo często, zamiast do stajni na trening, udalibyśmy się prosto pod koc z ciepłą herbatą i ulubionym kotem. Jak znaleźć w tych warunkach chęci na trening? Proponuję zrobić listę wszystkich wymówek / czekających...

Podczas zawodów tysiąc rzeczy może pójść źle. Obserwując  jeźdźców na światowym poziomie zastanawiamy się, jak oni to robią, że wszystkie przejazdy mają perfekcyjne, lub co najmniej bardzo udane, podczas gdy my, zwykli śmiertelnicy zastanawiamy się, co u licha robimy źle.  Czy mają jakiś swój sekretny sposób na osiąganie sukcesów? Nie. Popełnili już wszystkie możliwe błędy w przeszłości i nauczyli się już nigdy więcej ich nie popełniać. Po przejechaniu kilkuset zawodów, limit na błędy niejako się wyczerpuje. Jakie są najczęstsze błędy? Każdy...

Krótki poradnik o tym, jak znaleźć idealnego dla siebie trenera, którego rola nie sprowadzi się tylko do uszczuplenia twojego portfela , przy okazji frustrowania cię udowadniając, że jesteś do niczego, ale spowoduje, że staniesz się lepszym jeźdźcem i pomoże w osiągnięciu idealnej harmonii z koniem.  Poniżej kilka przydatnych porad: 1) Najpierw usiądź i zastanów się  przez chwilę, czego oczekujesz od swojego jeździectwa – czy nastawiasz się bardziej na partnerską relację ze swoim koniem, skłaniając się bardziej w kierunku „naturalnych” metod szkolenia koni,...

Poniżej 3 „must feel” i „must see” każdego jeźdźca, nie tylko ujeżdżeniowego, czyli co każdy jeździec powinien umieć wyczuwać z siodła podczas jazdy i widzieć z ziemi np. podczas lonżowania lub obserwacji innego jeźdźca: Ustawienie i zgięcie Często widuję jeźdźców, którzy wykonując koło nie potrafią ocenić, czy koń jest prawidłowo zgięty, podobnie rzecz się ma, kiedy mniej doświadczona osoba lonżuje konia. Najlepiej by było, gdyby jeździec miał okazję na dobrze wyszkolonym koniu i pod okiem trenera poczuć, jak koń powinien poruszać się...

Czy zastanawiasz się czasami czy to, co robisz ze swoim koniem, przynosi mu korzyść? Czy zdarza ci się nie być pewnym, czy trening zmierza we właściwym kierunku? Najlepszą metodą, żeby upewnić się, czy twoja jazda jest właściwa, jest słuchać swojego konia. Jeżeli nauczysz się interpretować jego różne zachowania, on sam odpowie ci, czy: - podążasz za jego ruchami - potrafisz uzyskać jego rozluźnienie -prosisz go o wystarczający impuls - nadążasz ze swoim ciałem za energią, o którą go prosisz. Wystarczy w prawidłowy sposób czytać reakcje konia...